Loisirs et culture

Activités pour les adultes

YOGA en soirée
YOGA en soirée

Terminez la journée en vous offrant un moment privilégié pour vous-même. Renforcement et assouplissement musculaires ainsi que détente seront au rendez-vous. Aucune expérience en yoga nécessaire.

Date: 6 septembre-8 novembre
Jour:mardi
Heure:17h-18h15
Endroit: á déterminer
Équipment:tapis de yoga
Information: Janine Leclerc 450-292-3355
Email: janineleclerc@gmail.com

 

ZUMBA Danse Fitness

On vous propose une cour débordant d’énergie, combinant des danses latines et des routines de style ‘Jazz’ et ‘Hip Hop’ sur les chansons populaires d’aujourd’hui. Simple à suivre, cet entrainement cardio-musculaire fera travailler tout votre corps. Plaisir garanti.

Date: 11 septembre
Jour: lundi et mercredi
Heure:17h-18h
Équipement:des poids (1-3 livres), un matelas de yoga et une bouteille d’eau.
Endroit:École Primaire de Mansonville
Coût:á déterminer
Information: Genevieve Quintin 514 668-6219 genevieve.quintin@hotmail.com

 

 

 

 

zumba dance fitness
badminton & pickleball
Badminton

Pour les adultes de 18 ans et plus

Tous peuvent participer, nous jouons en groupes de 4 et le calendrier vous permettra de rencontrer différents adversaires à des heures variant hebdomadairement. Une liste de remplaçants est disponible. Joignez-vous à nous avec un partenaire ou laissez nous vous en trouver un; les aptitudes varient de débutant en passant par le joueur occasionnel jusqu’à l’expert. Du plaisir et un bon exercise cardio vous y attendent! Veuillez noter que les places sont limitées et que nous donnons la priorité aux anciens participants.

Date: 17 octobre-avril
Jours: lundi, mardi et mercredi
Heure:16h30-18h30
Endroit: École Primaire de Mansonville
Information: Diane St. Pierre 450 292 0351

 

 Pickleball

Date: 1 octobre-avril
Jour:dimanche
Heure: 9h-14h
Coût: á déterminer
Endroit: École Primaire de Mansonville (5 ch. Marion-Atwell)
Information: Rolf/Lucie Maurer 450 292 4175

 

badminton & pickleball
tennis
Tennis

Tennis amical pour joueuses et joueurs autres que débutants.
Date: de juin – septembre
Soir: lundi et mercredi
Heure: 19h
Endroit: Parc André-Gagnon

Information: Jacques Marcoux: 450 292-3235
jmarcoux1@gmail.com

 

YOGA à Potton

Pour les adultes de 18 ans et plus

Pratiques guidées multi-niveaux pour adultes : le travail progressif vise un contact étroit avec son corps en développant à la fois souplesse et force musculaire, l’exploration de la respiration, la relaxation, la concentration et l’apaisement du mental, le tout dans la bonne humeur et le respect des possibilités de chacun des participants. Bienvenue à tous !
Date: 14 septembre-30 novembre
Jour: jeudi
Heure: 9h00-10h15
Coût: $120 / 11 semaines ou $15 a la porte
Information: Marie Garon 450-292-3923
Email: marieg-yoga@hotmail.ca

yoga à potton
atelier de méditation
M É D I T E R

Pratiquer la méditation est une expérience simple et accessible à tous.
Méditer ensemble est une grande aide, cela nous aide à demeurer dans l’instant présent.
La méditation nous permet de découvrir à l’intérieur de soi un espace paisible et joyeux.
À chaque rencontre, il y aura un temps d’enseignement, de pratique, de partage et de questions.
BIENVENUE à toutes et tous ! Nous encourageons surtout les personnes âgées à venir.

Jour: dimanche
Heure: 9h00-10h00
Endroit: Appartments Potton (27 rue Neil-Armstrong)
Frais: Gratuit
Information: Stansje Plantenga et Marie Garon
marieg-yoga@hotmail.ca
450 292 3323

 

 

 

PÉTANQUE

La pétanque est un jeu très populaire du sud de la France qui gagne en popularité ici au Québec. Que vous soyez complètement débutant ou professionnel, venez rejoindre le groupe tous les jeudis de 10h00 à 12h00 du mois de juin au mois de septembre au parc André-Gagnon. Si vous n’avez pas les boules de pétanque, le groupe vous en prêtera.
Information: 450 292 3313 poste 228

atelier de méditation
atelier de méditation
AUTRES PROGRAMMES POUR LES AÎNÉS

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La Centre d’action bénévole de la Missisquoi-Nord offres un nombre de programmes et de services spécialement adaptés aux besoins des aînés. Visitez leur site web pour connaître les détails. www.cabmn.org

 

Le CLUB DE BRIDGE/WISE OWL

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Le bridge est un jeu de cartes, de type jeu de levées, consistant à comptabiliser le nombre de levées réalisées. Il se pratique avec un jeu de 52 cartes, par quatre joueurs, opposant deux équipes composées de deux partenaires.

Date: Toute l’année
Jour:vendredi
Heure: Vendredi 14h
Endroit: Hotel de Ville
Coût: gratuit
Information: John Haberl 450 292-4171 ou Jane MCcusker 450 292-5295

 

atelier de méditation
atelier de méditation

Joignez le Club des Retraités et profitez des activités suivantes: Cartes, billard, jeux WII et shuffleboard.

Date: 26 octobre-avril
Jour:jeudi
Heure: 13h-15h30
Endroit: Église Saint-Cajetan
Coût: $10 carte de membre/saison
Information: Christine Caron: 450 292 3250

 

LE CLUB DE RETRAITÉS

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ENTENTE-WATERLOO

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Saviez-vous que la Municipalité de Potton a signé une entente inter municipale avec la ville de Waterloo pour permettre à nos résidents d’avoir accès à leur programme de loisirs au même tarif que les résidents de Waterloo?
C’est maintenant la période d’inscription pour les activités d’automne et hiver!: http://www.ville.waterloo.qc.ca/loisirs_inscriptions.php

 

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