Loisirs et culture

Activités pour les adultes

YOGA en soirée
YOGA

Terminez la journée en vous offrant un moment privilégié pour vous-même. Renforcement et assouplissement musculaires ainsi que détente seront au rendez-vous. Aucune expérience en yoga nécessaire.

Date : du 11 janvier au 22 mars 2018
Jour :jeudi
Heure : 9h à 10h15
Endroit : Hôtel de ville
Équipement : tapis de yoga

Coût : 120 $ pour 11 semaines ou 15 $ à la porte

Information: Marie Garon 450-292-3923, courriel : marieg-yoga@hotmail.ca

 

NOUVEAU : Pilates

Pour tous les âges

Le pilates  est une méthode d’entraînement physique douce avec laquelle nous travaillons la respiration et la communication entre l’esprit et le corps
Date: du 20 janvier au 24 mars 2018
Jour: les samedis
Heure: 9h30-10h30
Coût: 120 $ pour 10 cours ou 15 $ à la porte
Information: Monique Gilbert, kinésiologue 438-872-0829
Email: moniq.gilbert@icloud.com

yoga à potton
atelier de méditation
MÉDITATION

Pratiquer la méditation est une expérience simple et accessible à tous.
Méditer ensemble nous aide à demeurer dans l’instant présent.
La méditation permet de découvrir à l’intérieur de soi un espace paisible et joyeux.
À chaque rencontre, il y aura un temps d’enseignement, de pratique, de partage et de questions.
BIENVENUE à toutes et tous ! Nous encourageons surtout les personnes âgées à venir.

Jour: dimanche
Heure: 9h00-10h00
Endroit: Appartements Potton (27 rue Neil-Armstrong)
Frais: Gratuit
Information: Marie Garon 450-292-3923
marieg-yoga@hotmail.ca

ZUMBA Danse Fitness

On vous propose un cours débordant d’énergie qui combine des danses latines et des routines de style ‘Jazz’ et ‘Hip Hop’ sur les chansons populaires d’aujourd’hui. Simple à suivre, cet entrainement cardio-musculaire fera travailler tout votre corps. Plaisir garanti.

Date : du 15 janvier au 2 avril 2018
Jour : lundi et mercredi
Heure :17h à 18h
Équipement : des poids (1-3 livres), un matelas de yoga et une bouteille d’eau.
Endroit : École Primaire de Mansonville
Coût : 10 $ à la porte ou 100 $ pour 12 cours, une fois par semaine ou 185 $ pour 24 cours, deux fois par semaine
Information: Genevieve Quintin 514 668-6219 genevieve.quintin@hotmail.com

zumba dance fitness
badminton & pickleball
Badminton

Pour jeunes et jeunes adultes

Cours ouvert à tous.  Nous jouons en groupes de 4 et vous aurez l’occasion de rencontrer différents adversaires à des heures qui varient chaque semaine. Une liste de remplaçants est disponible. Joignez-vous à nous avec un partenaire ou laissez nous vous en trouver un; les aptitudes varient de débutant jusqu’à l’expert en passant par le joueur occasionnel . Du plaisir et un bon exercice cardio vous y attendent ! Veuillez noter que les places sont limitées et que nous donnons la priorité aux anciens participants.

Date: jusqu’en avril 2018 (26 semaines)
Jours: mardi et jeudi
Heure: 16h30-18h30
Endroit: École Primaire de Mansonville
Information: Diane St. Pierre 450 292 0351

 Pickleball

Pour tous les âges

Date: 1 octobre-avril 2018 (26 semaines)
Jour: dimanche
Heure: 9h à 14h
Coût: à déterminer
Endroit: École Primaire de Mansonville (5 ch. Marion-Atwell)
Information: Rolf/Lucie Maurer 450-292-4175

 

badminton & pickleball
atelier de méditation
Activités physiques – VIACTIVE

Pour tous les âges

Endroit : École primaire de Mansonville

Durée : jusqu’en juin 2018

Jour : Mercredi de 10h à 11h

Coût : gratuit

Info : Angelle Laplume, CAB Missisquoi-Nord 450-292-3113, poste 103, infos@cabmn.org

Le CLUB DE BRIDGE/WISE OWL

Le bridge est un jeu de cartes, de type jeu de levées, consistant à comptabiliser le nombre de levées réalisées. Il se pratique avec un jeu de 52 cartes par quatre joueurs, opposant deux équipes composées de deux partenaires.

Pour joueurs de niveau intermédiaire et avancé de tous les âges

Date: Toute l’année
Jour: vendredi
Heure: 14h
Endroit: Hôtel de Ville
Coût: gratuit
Information: John Haberl 450-292-4171 ou Jane MCcusker 450-292-5295

atelier de méditation
atelier de méditation
LE CLUB DE RETRAITÉS

Joignez le Club des Retraités et profitez des activités suivantes: Cartes, billard, jeux WII et shuffleboard.
Date: 26 octobre – 26 avril 2018
Jour: jeudi
Heure: 13h-15h30
Endroit: Église Saint-Cajetan
Coût: $10 carte de membre/saison
Information: Christine Caron 450-292-3250

KICKBOXING

Le Kickboxing est une technique de mise en forme inspirée des techniques de combat.  Les techniques sont issues des styles suivants : Muay Thaï, kickboxing américain, savate, STX et karaté.

Pour les 13 ans et +

Date: 16 janvier au 20 mars 2018
Jours: mardi et jeudi
Heure: 18h à 19h
Endroit: École Le Baluchon
Coût: 120 $ pour 10 sessions ou 220 $ pour 20 sessions (minimum 10 participants)
Information: Marc-Antoine Boudreau 819-570-5375

atelier de méditation
atelier de méditation
INITIATION À LA COURSE

Pour ceux qui veulent intégrer la course en hiver à leur style de vie sans se blesser.

Pour tous les âges

Date: 20 janvier au 24 mars 2018
Jour et heures : les samedis de 10h30 à 11h30
Endroit: à déterminer
Coût: 90 $ pour 10 séances, 10 $ à la séance
Information: Monique Gilbert, kinésiologue 438-872-0829 / moniq.gilbert@icloud.com

NOUVEAU ! ACTION PLEIN AIR

Pour ceux qui veulent améliorer leur capacité cardiovasculaire et leur endurance musculaire avec raquettes, chaussures de course ou de marche

Pour tous les âges
Date: 20 janvier au 24 mars 2018
Jour et heures : les samedis de 8h30 à 9h30
Endroit: à déterminer
Coût: 90 $ pour 10 sessions, 10 $ à la séance
Information: Monique Gilbert, kinésiologue 438-872-0829 / moniq.gilbert@icloud.com

atelier de méditation
atelier de méditation
CADENCE SPINNING

Pour tous les âges
Nouvel emplacement : Chalet du parc André-Gagnon
Horaire : 7 jours par semaine
Lundis, mercredis et vendredis, 8h30 à 9h30 Spinning et poids avec Cheryl
Mardis et jeudis 17h à 18h Spinning avec Julie
Samedis 8h à 9h et dimanches 16h30 à 17h30 Spinning avec Jacques
Espace limité à 9 personnes
Réservation par Doodle sur la page Facebook : Cadence Spin Studio (Mansonville)
Coût : Premier essai gratuit, 7,50 $ par classe ou 140 $ pour 20 classes
Info : Cheryl Clinton 819-640-7948, clinton.cheryl@gmail.com ou Julie Zeitlinger 514-886-0717

Tennis

Tennis amical pour joueuses et joueurs autres que débutants.
Date: de juin – septembre
Soir: lundi et mercredi
Heure: 19h
Endroit: Parc André-Gagnon

Information: Jacques Marcoux: 450 292-3235
jmarcoux1@gmail.com

 

tennis
atelier de méditation
PÉTANQUE

La pétanque est un jeu très populaire du sud de la France qui gagne en popularité au Québec. Que vous soyez débutant ou professionnel, venez rejoindre le groupe tous les jeudis de 10h00 à 12h00 du mois de juin au mois de septembre au parc André-Gagnon. Si vous n’avez pas les boules de pétanque, le groupe vous en prêtera.
Information: 450 292 3313 poste 228

ENTENTE-WATERLOO

Saviez-vous que la Municipalité de Potton a signé une entente inter-municipale avec la ville de Waterloo pour permettre à nos résidents d’avoir accès à leur programme de loisirs au même tarif que les résidents de Waterloo ?
C’est maintenant la période d’inscription pour les activités d’automne et hiver!: http://www.ville.waterloo.qc.ca/loisirs_inscriptions.php

 

atelier de méditation
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