Activités pour les adultes

ZUMBA Danse Fitness

On vous propose un cours débordant d’énergie qui combine des danses latines et des routines de style ‘Jazz’ et ‘Hip Hop’ sur les chansons populaires d’aujourd’hui. Simple à suivre, cet entrainement cardio-musculaire fera travailler tout votre corps. Plaisir garanti.

Âge : 16 +
Durée : 21 janvier au 10 avril (12 semaines)
Jours : Lun. et mer. 17h30 à 18h30
Endroit : École élémentaire de Mansonville
Cour d’essai gratuit : 16 janvier
Coût : 1 cour par semaine 100 $ / 2 cours par semaine 200 $ ou 15 $ à la porte
Info : Geneviève Quintin : genevieve.quintin@hotmail.com

Cours débordant d’énergie qui combine des danses latines et des routines de style ‘Jazz’ et ‘Hip Hop’ sur les chansons populaires d’aujourd’hui. Simple à suivre, cet entraînement cardio-musculaire fera travailler tout votre corps. Plaisir garanti !

 Pickleball

Âge : Tous
Durée : Janvier à avril
Horaire : Dim. 9h00 – 14h
Endroit : École élémentaire de Mansonville
Coût : à déterminer
Info : Lucie ou Rolf Maurer 450 292-4175
Le pickleball, également appelé tennis léger, est une variation du tennis. Que vous soyez un joueur de pickleball expérimenté ou non, joignez-vous à nous !

Tai-Chi Qi Gong

Âge : Tous
Durée : 2 avril au 18 juin
Horaire : Mer. 13h30 à 15h30
Endroit : Hôtel de ville, 2 rue Vale Perkins
Coût : 195 $ pour 8 sessions, 10 $ pour invité
Info : Lolita Dalpé, Instructrice certifiée,
450-534-5585 taikigong@gmail.com
La pratique régulière du Tai Chi, un art martial chinois qui remonte à la Chine antique, apaise le système nerveux et harmonise la relation entre le corps et l’esprit. Venez découvrir cet art millénaire avec nous.

Pilates

Âge : Tous
Durée : 9 janvier au 10 avril
Horaire : Mer. 17h à 18h
Endroit : Hôtel de ville, 2 rue Vale Perkins
Coût : 168 $ pour 14 cours ou 15 $ à la porte
Info : Monique Gilbert, MSC, kinésiologue
438 872-0829 moniq.gilbert@icloud.com

Un entrainement du corps et de l’esprit. Les exercices permettent d`apprendre à développer sa respiration, à réorganiser ses habitudes de mouvement, à renforcer et rééquilibrer les muscles profonds (abdominaux et dorsaux). Votre corps ressent et apprend.

Le CLUB DE BRIDGE/WISE OWL

Le bridge est un jeu de cartes, de type jeu de levées, consistant à comptabiliser le nombre de levées réalisées. Il se pratique avec un jeu de 52 cartes par quatre joueurs, opposant deux équipes composées de deux partenaires.

Âge : Tous
Durée : Toute l’année
Horaire : Ven. 14h
Endroit : Hôtel de ville
Coût : Gratuit
Info : Cécile Howe 450 292-3455 / Lynne Burke 450 292-5780
Wise Owl’s Bridge Club : Bienvenue aux novices et joueurs expérimentés !

Cuisine collective

Âge : Tous
Durée : Janvier à juin 2019
Horaire : à déterminer
Endroit : École primaire Le Baluchon
Coût : Peu de frais
Inscription obligatoire
Info : Angelle et Monique
CABMN 450 292-3114, poste 103
a.laplume@cabmn.org – m.gilbert@cabmn.org – visitez www.cabmn.org
Apprenez à cuisiner des repas équilibrés et abordables à apporter à la maison tout en socialisant !

Centre Ken Jones

Âge : 18 ans +
Durée : Toute l’année
Horaire : Jeudi 9h00 à 15h00
Endroit : Maison des jeunes
Coût : À déterminer
Info : Sheila Samborsky 450-292-4886 ou www.cabmn.org
Intégration sociale, loisirs et répit pour adultes ayant une déficience intellectuelle et répit pour leurs proches.

Tennis

Âge : 16 ans +
Durée : non disponible, saison à déterminer
Horaire : Lundi et mercredi 19h00
Endroit : Court de tennis Parc André-Gagnon
Coût : Gratuit
Info : Jacques Marcoux, 450-292-3235 j.marcoux1@gmail.com

PÉTANQUE

La pétanque est un jeu très populaire du sud de la France qui gagne en popularité au Québec. Que vous soyez débutant ou professionnel, venez rejoindre le groupe au parc André-Gagnon. Si vous n’avez pas les boules de pétanque, le groupe vous en prêtera.

Âge : Tous
Durée : non disponible, saison à déterminer
Horaire : Jeudi 10h00 – 12h00
Endroit : Parc André Gagnon
Coût : Gratuit
Info : Carole Delaître 450-292-5093
carole.delaitre5@gmail.com

ACTION PLEIN AIR

Pour ceux qui veulent améliorer leur capacité cardiovasculaire et leur endurance musculaire avec raquettes, chaussures de course ou de marche

Pour tous les âges
Date : non disponible, saison à déterminer.
Jour et heures : les samedis de 8h30 à 9h30
Endroit : à déterminer
Coût : 90 $ pour 10 sessions, 10 $ à la séance
Information : Monique Gilbert, kinésiologue 438-872-0829 / moniq.gilbert@icloud.com

KICKBOXING

Le Kickboxing est une technique de mise en forme inspirée des techniques de combat.  Les techniques sont issues des styles suivants : Muay Thaï, kickboxing américain, savate, STX et karaté.

Pour les 13 ans et +
Date : non disponible, saison à déterminer
Jours : mardi et jeudi
Heure : 18h à 19h
Endroit : École Le Baluchon
Coût : 120 $ pour 10 sessions ou 220 $ pour 20 sessions (minimum 10 participants)
Information: Marc-Antoine Boudreau 819-570-5375

ENTENTE-WATERLOO

Saviez-vous que la Municipalité de Potton a signé une entente inter-municipale avec la ville de Waterloo pour permettre à nos résidents d’avoir accès à leur programme de loisirs au même tarif que les résidents de Waterloo ?
Période d’inscription pour les activités d’automne et hiver:
http://www.ville.waterloo.qc.ca/loisirs_inscriptions.php