Loisirs et culture

Activités pour les adultes

50 ans+ VIACTIVE

Durée: Toute l’année
Horaire: Mercredi 10h-11h
Lieu: Centre la Plume au vent – 309, Principale, Mansonville
Coût: Gratuit
Info: Linda Orefice – 450 292-3114 poste 103 ou l.orefice@cabmn.org

Visitez: www.cabmn.org

Permet de socialiser, d’améliorer votre équilibre, mobilité, endurance et votre qualité de vie.

 

atelier de méditation
atelier de méditation
CLUB DE MARCHE VIACTIVE

À l’extérieur: Toute l’année
Horaire: Vendredi 10h-11h
Lieu: Divers points de rencontre
Coût: Gratuit
Info: Marie-Claude Joly – 450 292-3114 poste 103 ou m.joly@cabmn.org

Visitez: www.cabmn.org

yoga à potton
Pilates pour débutants et intermédiaires

Âge : 16+  Places limitées
Durée : 14 septembre au 2 novembre
Horaire : Jeudi 17h à 18h
Endroit : Église St-Cajetan
Coût : 100$ $ / 8 sessions
Info : Monique Gilbert, MSC, Kinésiologue 438 872-0829 moniq.gilbert@icloud.com

La méthode Pilates est une forme de conditionnement physique qui renforce les muscles profonds du tronc afin de soutenir les mouvements et résister aux pressions exercées par l’environnement.

Pilates Intermédiaire

Âge : 16+ & Places limitées
Durée : 11 septembre au 30 octobre
Horaire : Lundi 17h à 18h
Endroit : Église St-Cajetan
Coût : 100 $ / 8 sessions
Info : Monique Gilbert, MSC, Kinésiologue

438 872-0829 moniq.gilbert@icloud.com

Doit avoir déjà suivi le cours débutant avant de s’inscrire au niveau intermédiaire.

yoga à potton
atelier de méditation
X’FIT

Âge : 16+
Durée : 12 septembre au 31 octobre
Horaire : Mardi 17h15 – 18h
Endroit : Parc de la Missisquoi-Nord, en cas de pluie à l’église Saint-Cajetan
Coût : 100 $ / 8 sessions. Un minimum de 8 personnes est requis. 
Inscription : avant le 6 septembre
Info : Monique Gilbert, MSC, Kinésiologue 438 872-0829 moniq.gilbert@icloud.com

Méthode d’entraînement fonctionnel par intervalles. Améliore la capacité cardiovasculaire, la force et l’endurance.

atelier de méditation
NOUVEAU ! DANSE FOLKLORIQUE ÉCOSSAISE

Âge : Tous
Dates
: 14 septembre au 21 octobre (6 semaines)
Horaire: lundi 11h30 à 13h
Lieu: Centre la Plume au vent (309, Principale)
Coût: gratuit
Contact : Jane McCusker 514-688-9331 / jane.mccusker@mcgill.ca
Visitez www.cabmn.org

Introduction à la danse écossaise. Cette danse est sociale et permet de faire de l’Exercice physique et mental. Elle convient à tous les âges et à tous les niveaux de condition physique. 

NOUVEAU ! Jōdō – Kenjutsu

Âge : 14 ans+
Dates
: 23 septembre au 11 novembre
Horaire : samedi de 9h30 à 11h
Lieu : Église St-Cajetan
Coût : 80 $ / 8 semaines
Information : Daniel Cailleux dcailleux@hotmail.com819-345-0196

Le Jōdō-Kenjutsu est un art martial japonais utilisant le , un bâton droit de 1,28 m de long et de 2,5 cm de diamètre. Il a été inventé il y a 400 ans. Les mouvements sont réglés sous la forme de katas. Sa pratique est accessible à tous et permet de développer la maîtrise de soi.

atelier de méditation
badminton & pickleball
 Pickleball

*Activité en pratique libre
Âge :
Tous
Dates: Jusqu’en octobre
Horaire: Dimanche et lundi de 9h à midi, mercredi et vendredi de 13h à 16h
Lieu: Abri multifonctionnel, parc MN
Équipement: raquette de Pickleball, chaussures solides et confortables

Un sport amusant qui allie de nombreux éléments du tennis, du badminton et du ping-pong. Novices ou joueurs expérimentés !​

Basketball

Activité en pratique libre au parc de la Missisquoi-Nord, secteur André-Gagnon

Âge : pour tous

Durée : jusqu’à la mi-octobre

Horaire : tous les jours

badminton & pickleball
YOGA en soirée
YOGA

Âge: 18+
Durée: 12 septembre au 21 novembre
Lieu: lieu à confirmer lors de l’inscription
Horaire: mardi 9h-10h30
Coût: 150$ / 10 cours. Inscription obligatoire avant le 8 septembre
Info: Marie Garon, professeure accréditée ETY – 450 292-3923 ou marieg-yoga@hotmail.ca

Le Yoga est une discipline qui nous amène vers plus de souplesse, de force, d’équilibre et de concentration grâce à la pratique des postures, la respiration et la méditation.

Le CLUB DE BRIDGE/WISE OWL

Âge: Tous
Durée: Toute l’année
Lieu: Centre La Plume au vent – 309, principale, Mansonville
Horaire: Vendredi 12h30-16h
Coût: Gratuit
Info: jane.mccusker@mcgill.ca ou Marie-Claude Joly m.joly@cabmn.org

Wise Owl’s Bridge Club : Les joueurs de tous les calibres sont les bienvenus.

atelier de méditation
atelier de méditation
PÉTANQUE

*Activité en pratique libre

Âge : Tous
Durée : jusqu’à la mi-octobre
Endroit : Parc Missisquoi Nord, secteur André-Gagnon

tennis
Tai-Chi «Les bases»

Âge: 18 ans +
Horaire: Lundi 13h30 à 15h
Durée: 18 septembre au 27 novembre
Lieu: Église Saint-Cajetan
Coût: 164$ / 8 semaines
Un minimum de 10 personnes est requis.
Inscription: avant le 4 septembre
Info: Lolita Dalpé, taikigong@gmail.com

Apprentissage des bases du tai-chi à l’aide des mouvements de la séquence simplifiée de la famille “Yang”.

Vous apprendrez la posture de la colonne qui favorise la circulation de l’énergie ; la respiration qui apaise le souffle et l’esprit ; les positions des pieds et leur transfert de poids entretenant l’équilibre et la stabilité dans les déplacements ; la coordination entre les jambes et les bras développant la fluidité tout en maintenant l’attention dans le moment présent ; et autres, selon chaque personne et son implication dans le processus.

badminton & pickleball
Nouveau ! Déjeuners causerie Les Femm’oeuf

Âge : 50 ans & +
Durée : Toute l’année
Horaire : Deuxième jeudi de chaque mois de 9h à 11h
Lieu: Centre des aînés La Plume au vent – 309, rue Principale, Mansonville
Coût : Contribution volontaire

Info : Lucie Beaudoin – 450 292-3114 poste 103 ou l.beaudoin@cabmn.org

Le Centre des femmes Memphrémagog, en collaboration avec votre CAB, vous invite à une activité mensuelle pour échanger et discuter autour d’un thème en compagnie d’une animatrice.

Dek HOCKEY

Activité en pratique libre au parc de la Missisquoi-Nord, secteur André-Gagnon

Âge : pour tous

Durée : jusqu’à la mi-octobre

Horaire : tous les jours

hockey pour les jeunes
atelier de méditation
Cuisine collective

Âge: 18 +
Durée: Activités aux 2 semaines
Horaire: Inscription en tout temps
Lieu: Église de Saint-Cajetan
Coût: Peu de frais
Info: Louise ou Chantal 819-868-2153
Visitez:  www.cuisinescollectivesmagog.com

Possibilité de créer des groupes de 3 à 6 personnes. Les groupes sont accompagnés d’une animatrice. Les aliments secs de base sont fournis gratuitement.

La Chouette chorale

Âge : 16 ans +
Début: 11 septembre au 11 décembre
Horaire: Lundi 17h30 à 20h30
Lieu: Centre la Plume au vent (309, rue Principale)
Coût: 140$ / 10 répétitions
Info: Lucie Beaudoin 450 292-5012 (après 17h)

La Chouette Chorale vous invite à vous joindre à eux. Les voix féminines et masculines sont les bienvenues. Vous aimez chanter, avez une bonne oreille et aimez les défis ? Une gang sympathique vous attend au coeur du village de Mansonville.

https://www.facebook.com/la.chouette.chorale

atelier de méditation
tennis
Tennis

*Activité en pratique libre

Âge : pour tous
Durée : jusqu’à la mi-octobre
Endroit : Court de tennis Parc Missisquoi Nord, secteur André-Gagnon.

atelier de méditation
Bingo pour le plaisir !

Âge: 50 ans et +
Durée: toute l’année
Horaire: Mardi de 13h30 à 15h30
Lieu: Centre La Plume au Vent, 309, rue Principale, Mansonville
Coût: minime
Info: Lucie Beaudoin – 450 292-3114 poste 103 ou l.beaudoin@cabmn.org

Venez vous amuser avec nous !

atelier de méditation

POTTON GARAGE BAND

Âge: Résidents de Potton 16+
Durée: 12 septembre au 12 décembre
Horaire: Mardi de 17h – 21h
Lieu: Sous-sol de L’église St-Cajetan
Coûts: Gratuit
Niveau d’habileté: Intermédiaire +
Info: Daniel Rivest daniel.rivest437@gmail.com

Vous devez avoir votre propre instrument, un amplificateur si nécessaire et un support si nécessaire.

logo potton

Pour recevoir le Potton en bref, inscrivez-vous à notre infolettre

Rejoignez notre liste de diffusion pour recevoir les dernières nouvelles et mises à jour de la municipalité.

Votre inscription est réussie!