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Chaleur accablante

VEUILLEZ NOTER QUE LA SALLE DU CONSEIL NE SERA PAS DISPONIBLE DIMANCHE 21 JUIN 2020 POUR LES CITOYENS QUI VEULENT S’Y RENDRE POUR SE RAFRAÎCHIR

La chaleur extrême peut entraîner des effets sur la santé, notamment de la déshydratation, de la grande fatigue, des maux de tête, des nausées, des étourdissements, etc.

La municipalité vous rappelle quelques règles d’or pour éviter les effets nocifs de la chaleur :

• Boire beaucoup de liquides variés (ex. : eau, jus dilué avec de l’eau, boisson pour sportifs sans caféine) sans attendre d’avoir soif ou selon les quantités indiquées par le médecin.
• Passer au moins deux heures par jour dans un endroit frais (idéalement avec climatisation).
• Réduire les efforts et les activités physiques à l’extérieur, particulièrement entre 10 h et 15 h.
• Prendre une douche ou un bain frais aussi souvent que nécessaire, ou se rafraîchir avec une serviette humide;
• Donner des nouvelles à l’entourage ou s’assurer qu’un parent ou un ami prend des nouvelles régulièrement et vient même vérifier la température du domicile lors d’une canicule;
• En cas de malaise, ne pas hésiter à communiquer avec le service Info-Santé en composant le 811.

Pour savoir quoi faire durant une chaleur accablante, cliquez ICI.
Pour plus d’informations, veuillez vous rendre sur le site de Santé Estrie en cliquant ICI.

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